Blutdruck – Deshalb sollten Sie ihn regelmäßig im Blick behalten
Blutdruck – Deshalb sollten Sie ihn regelmäßig im Blick behalten

Blutdruck – Deshalb sollten Sie ihn regelmäßig im Blick behalten

22.12.2025

Früher erkennen, besser vorbeugen: Warum Blutdruckkontrollen so wichtig sind.

Ein zu hoher Blutdruck tut nicht weh, aber genau das macht ihn so gefährlich. Viele Menschen leben jahrelang mit erhöhten Werten, ohne es zu merken. Dabei kann Bluthochdruck (Hypertonie) unbehandelt zu ernsten Folgeerkrankungen führen: Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenschäden oder Sehstörungen sind mögliche Konsequenzen.

Was passiert bei Bluthochdruck?

Das Herz pumpt Blut durch unsere Gefäße – mit einem bestimmten Druck. Ist dieser dauerhaft zu hoch, geraten Gefäße und Organe unter Stress. Oft entsteht Bluthochdruck durch eine Kombination aus genetischer Veranlagung, Bewegungsmangel, Übergewicht, Stress oder zu salzreicher Ernährung.

Das Tückische: Viele Betroffene spüren lange nichts. Deshalb ist regelmäßiges Messen so entscheidend, vor allem ab dem mittleren Lebensalter oder bei familiärer Vorbelastung.

Wie wir in der Praxis helfen

In unserer Praxis messen wir den Blutdruck standardmäßig bei Kontrolluntersuchungen und bei Bedarf auch über 24 Stunden hinweg mit einer Langzeit-Blutdruckmessung. So können wir Schwankungen besser einschätzen und zielgerichtet beraten.

Liegt ein erhöhter Wert vor, sprechen wir gemeinsam über die nächsten Schritte. Das können Lebensstiländerungen sein (z. B. mehr Bewegung, Gewichtsreduktion), aber auch eine gezielte medikamentöse Therapie, individuell auf Sie abgestimmt.

Blutdruckwerte verstehen

Zur Orientierung gelten folgende Werte:

  • Normal: unter 120/80 mmHg
  • Erhöht-normal: 130–139 / 85–89 mmHg
  • Bluthochdruck (Hypertonie): ab 140/90 mmHg

Zu Hause gemessene Werte sollten möglichst unter 135/85 mmHg bleiben. Bringen Sie gern Ihre Messwerte oder Ihr Blutdrucktagebuch mit in die Sprechstunde – wir werten sie gemeinsam aus.

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vom 23.02.26 bis 27.02.26 bleibt unsere Praxis geschlossen. Ab 02.03.26 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.

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